Як позбутися пітливості?
В останні півтора року стала помічати, що сильно потію - коли понервував, навіть у холодну погоду, при невеликих фізичних навантаженнях. Робота моя пов'язана зі спілкуванням з людьми, і часто буває дуже ніяково через це. Використання дезодорантів і антиперспірантів допомагає слабо, я прямо в розпачі була. А потім в Інтернеті знайшла рецепт, який і почала використовувати. Начебто допомогло, і зараз вже не так сильно страждаю від цієї проблеми. До речі, я до сих пір продовжую користуватися цим рецептом і хочу іншим читачам журналу розповісти про нього.Дуже добре 2-3 рази на тиждень приймати ванни з додаванням настоїв трав та ефірних масел з них. Наприклад, візьміть порівну липового цвіту, квіток материнки і деревію.

  Как избавиться от потливости?

Заповніть сумішшю з трав літрову банку і залийте 3-4 літрами води. Потім доведіть до кипіння, варите 10 хвилин, настоюйте 20 хвилин і процідіть в теплу ванну. Для більшого ефекту я додавала у ванну по 4-5 крапель одного з ефірних олій: апельсина, неролі, пальмарози, шавлії мускатного, мандарина, меліси, лаванди. Тільки не забудьте попередньо розмішати ефірне масло в столовій ложці вершків. Приймати таку ванну потрібно по 15-20 хвилин. А може, ви теж якимись порадами поділіться?
Ольга Нікішина, Курганська обл.
Андрій Заломленков, провізор-фітології, м. Бугуруслан:
- Ольга, ваш рецепт дійсно досить хороший засіб для боротьби з підвищеною пітливістю. На додаток хочу сказати, що після прийняття такої ванни необхідно ретельно, але не розтираючи шкіри, висушити її рушником і припудрити проблемні ділянки галуном або протерти розчином для зовнішнього застосування формідрон. Будьте уважні, розчин не слід наносити на обличчя і слизові оболонки.
Звичайно, можна спробувати вилікувати цей неприємний недугу, не вдаючись до допомоги лікарів, але якщо раніше надлишкової пітливістю людина не страждав і це явище має тенденцію до збільшення, то все-таки варто пройти ретельне медичне обстеження. Адже посилене потовиділення може свідчити про наявність серйозних захворювань.
Наприклад, таких, як тиреотоксикоз (захворювання щитовидної залози), цукровий діабет, патології нирок, деякі пухлини, гіпертонія, невроз і неврастенія. Також гіпергідроз (підвищена пітливість) може супроводжувати людей з надмірною вагою, під час клімаксу. Тому вибір способів боротьби з ним залежить в першу чергу від результатів лікарського обстеження та виявлених патологій.
Звичайно, навіть найпотужніші зовнішні засоби дають лише тимчасовий ефект і повністю проблеми не вирішують.
Може, чаю?
Якщо причина підвищеної пітливості пов'язана зі стресами, неврозами, в такому випадку показано застосування м'яких заспокійливих засобів на основі лікарських трав - настоянок валеріани, пустирника, піона ухиляється, новопассіта. Корисними будуть заняття психотерапевтичними програмами, музикотерапія, ароматерапія. Для зменшення потовиділення рекомендую спробувати чай з додаванням листя шавлії.
Виявляється
Відомий препарат ботокс, який застосовують у косметичних цілях для збільшення обсягу і надання потрібної форми, наприклад, грудей або губ, використовується ще й для ліквідації надмірного потіння пахв, долонь і стоп. Після введення ін'єкції позитивний ефект зберігається до півроку.
Корисні поради:
Відмовтеся від носіння одягу із синтетичних тканин
Вибирайте вільну взуття (і без високого каблука)
Часто міняйте панчохи і колготи
Перевзувайтеся в легке взуття на роботі
Регулярно ходите босоніж (в теплу пору року - на природі, в квартирі - в будь-який час року), мийтеся холодною водою. Це відмінно допомагає зменшити пітливість ніг.
Робіть контрастні ванночки з гарячою і холодною водою для долонь і стоп.
Намагайтеся не зловживати використанням мила і гелів під час прийняття душу. Шкіра рефлекторно відповість на це посиленням виділення поту і шкірного сала.