Вчені вражені! Що банани роблять з організмом?

 Ні для кого не секрет, що банани - найпоширеніші у всьому світі плоди. Вони смачні, поживні і досить дешеві. Але багато хто навіть не здогадуються про те, наскільки вони корисні. І справа не тільки у змісті калію.Банани в основному містять різні цукри - фруктозу, глюкозу та ін Крім того, в них чимало клітковини. Дослідження показують, що в бананах також міститься серотонін і норадреналін - гормони, які допомагають боротися з депресією.


 


   Але вчені відкрили і ще один секрет бананів: вони захищають від виразки шлунка, знищуючи шкідливі бактерії. Також вони сприяють нормалізації кров'яного тиску. Тому він є неоціненним у профілактиці інфарктів і інсультів.